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Jalapenos

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,62g
1%
Gesättigte Fette
0,062g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,319g
Kohlenhydrate
5,91g
2%
Zucker
3,46g
4%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Jalapenos
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,62g
Kohlh
5,91g
Eiw
1,35g
Es sind 30 Kalorien in Jalapenos (100 g).
Kalorien Analyse: 16% fett, 68% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paprika 4
1 oz 9
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 27
100 g 30
1 lb 136

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Grüne Chilischoten (Konserviert)
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