Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1297 kJ
16%
310 kcal
Fett
5,58g
8%
Gesättigte Fette
1,062g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,86g
Kohlenhydrate
49,43g
19%
Zucker
10,24g
11%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
14,41g
29%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
17mg
Kalium
503mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(310 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
310
Fett
5,58g
Kohlh
49,43g
Eiw
14,41g
Es sind 310 Kalorien in Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 16% fett, 65% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 125
1 Portion (248 g) 310
1 Tasse 310

Ähnliche Typen von Spaghetti:

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Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
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Ähnliche Typen von Nudeln:

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Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Lasagne mit Fleisch
Makkaroni
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Siehe auch:

Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen)
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
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