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Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (248 g)
pro portion
% RM*
Energie
1463 kJ
17%
350 kcal
Fett
13,04g
19%
Gesättigte Fette
3,834g
19%
Einfach ungesättigte Fette
5,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,557g
Kohlenhydrate
42,26g
16%
Zucker
10,27g
11%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
17,46g
35%
Salz
2,41g
40%
Cholesterin
57mg
Kalium
593mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(350 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße
 

Ernährungsübersicht:

Kal
350
Fett
13,04g
Kohlh
42,26g
Eiw
17,46g
Es sind 350 Kalorien in Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße (1 Portion).
Kalorien Analyse: 33% fett, 47% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 40
100 g 141
1 Tasse 350
1 Portion (248 g) 350

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Vollkorn-Nudeln
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Vollkornnudeln
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