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Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1048 kJ
13%
250 kcal
Fett
3,92g
6%
Gesättigte Fette
0,585g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,749g
Kohlenhydrate
45,83g
18%
Zucker
5,9g
7%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
8,83g
18%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
498mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(250 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
 

Ernährungsübersicht:

Kal
250
Fett
3,92g
Kohlh
45,83g
Eiw
8,83g
Es sind 250 Kalorien in Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
100 g 101
1 Tasse 250
1 Portion (248 g) 250

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