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Schmorgurken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
3,98g
6%
Gesättigte Fette
0,422g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,218g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,13g
Kohlenhydrate
6,94g
3%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,44g
5%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
5mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:33
4%
vom ETB*
(71 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schmorgurken
 

Ernährungsübersicht:

Kal
71
Fett
3,98g
Kohlh
6,94g
Eiw
2,44g
Es sind 71 Kalorien in Schmorgurken (100 g).
Kalorien Analyse: 49% fett, 38% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 71
1 Portion (120 g) 85
1 Tasse 170

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