Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Salattorte

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1820 kJ
22%
435 kcal
Fett
37,76g
54%
Gesättigte Fette
22,945g
115%
Einfach ungesättigte Fette
11,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,598g
Kohlenhydrate
7,9g
3%
Zucker
4,43g
5%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
17,38g
35%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
204mg
Kalium
377mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:56
22%
vom ETB*
(435 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (77%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
435
Fett
37,76g
Kohlh
7,9g
Eiw
17,38g
Es sind 435 Kalorien in Salattorte (1 Stück).
Kalorien Analyse: 77% fett, 7% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 174
1 Portion (125 g) 218
1 Stück 435

Ähnliche Typen von Salat:

Gemischte Blattsalate
Grüner Blattsalat
Kopfsalat
Römersalat
Eisbergsalat
  Weitere Salat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Thunfischsalat
Kartoffelsalat
Eiersalat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Griechischer Salat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Salattorte gesucht. Meinten sie:
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Gut & Günstig Bulgursalat mit Petersilie
Eat For Fit Quinoa-Salat
Eat For Fit Curry-Chicken Salat
Hofgut Rotkrautsalat mit Äpfeln und Zwiebeln
Immergrün Kampagne Avocado No-Chicken Salat
Eat For Fit Eat-For-Fit-Salat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.