| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (155 g)
Energie
811 kJ
10%
194 kcal
Fett
5,02g
7%
Gesättigte Fette
0,963g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,31g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,474g
Kohlenhydrate
33,43g
13%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,21g
6%
Salz
1,47g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (24%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
5,02g
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Kohlh
33,43g
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Eiw
3,21g
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Es sind 194 Kalorien in Reis Pilaw (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 70% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Pilaw
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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