Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
pro portion
% RM*
Energie
1669 kJ
20%
399 kcal
Fett
28,38g
41%
Gesättigte Fette
24,75g
124%
Einfach ungesättigte Fette
1,506g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,399g
Kohlenhydrate
34,28g
13%
Zucker
3,84g
4%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
5,1g
10%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
3mg
Kalium
339mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(399 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
399
Fett
28,38g
Kohlh
34,28g
Eiw
5,1g
Es sind 399 Kalorien in Reis mit Kokosmilch Gekocht (Arroz Con Carne) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 62% fett, 33% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 266
1 Portion (150 g) 399
1 Tasse 532

Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Reis
Weißer Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Brauner Instant-Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Chili Con Carne
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