Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.000 g
pro portion
% RM*
Energie
4351 kJ
52%
1040 kcal
Fett
16,6g
24%
Gesättigte Fette
4,8g
24%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,74g
Kohlenhydrate
42,1g
16%
Zucker
35,1g
39%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
170,7g
341%
Salz
25,38g
423%
Cholesterin
430mg
Kalium
3020mg
151%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
52%
vom ETB*
(1040 kal)
52% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
1040
Fett
16,6g
Kohlh
42,1g
Eiw
170,7g
Es sind 1040 Kalorien in Putenbrust Fleisch (1.000 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe (9 cm Quadrat; 8 pro 170 g Packung) 22
1 oz 29
1 Portion 34
100 g 104

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
Putenhackfleisch
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenbrust
Hähnchenbrust Fleisch
Gut & Günstig Putenbrust
Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade
REWE Beste Wahl Putenbrust
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bofrost Filettöpfchen mit Frühlingsgemüse
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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