| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,85g
4%
Gesättigte Fette
0,733g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,83g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,5g
41%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
74mg
Kalium
451mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (24%)
Eiweiß (76%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
2,85g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,5g
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Es sind 113 Kalorien in Pangasiusfilet (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 0% kohlh, 76% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Pangasiusfilet gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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