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1/4 Obst (6,5 cm Durchmesser)

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Obst (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
64 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,005g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
3,85g
1%
Zucker
3,06g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,31g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
59mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(15 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Orangen Orangen Orangen
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Ernährungsübersicht:

Kal
15
Fett
0,04g
Kohlh
3,85g
Eiw
0,31g
Es sind 15 Kalorien in Orangen (1/4 ).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

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Siehe auch:

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