Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Obst (6,5 cm Durchmesser)

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Obst (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
258 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,033g
Kohlenhydrate
15,39g
6%
Zucker
12,25g
14%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,23g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
0,16g
Kohlh
15,39g
Eiw
1,23g
Es sind 62 Kalorien in Orangen (1 ).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 13
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 Tasse, Kollektion 85
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

Ähnliche Typen von Orangen:

Orangen (mit Schale)
Tangerinen (Mandarinen)
Apfelsinen
  Weitere Orangen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Pfirsiche
Erdbeeren
Himbeeren
Äpfel
Bananen
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Livefresh Kurkuma Power Shot
Globus Milde Orange
Glocken Gold Orangen Saft
Pure Fruit Orangen Direktsaft
Maribel Orangen Marmelade
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Solevita Blutorange
Kaufland Orangen Drink
Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange
Dennree Mandarin Orangen
Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch
My Muesli Kurkuma Orange Porridge


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.