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200 g

Mandeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
4837 kJ
58%
1156 kcal
Fett
101,28g
145%
Gesättigte Fette
7,762g
39%
Einfach ungesättigte Fette
64,31g
Mehrfach ungesättigte Fette
24,428g
Kohlenhydrate
39,48g
15%
Zucker
9,6g
11%
Ballaststoff
23,6g
Eiweiß
42,52g
85%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1456mg
73%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
58%
vom ETB*
(1156 kal)
58% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (74%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Mandeln Mandeln Mandeln
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Ernährungsübersicht:

Kal
1156
Fett
101,28g
Kohlh
39,48g
Eiw
42,52g
Es sind 1156 Kalorien in Mandeln (200 g).
Kalorien Analyse: 74% fett, 13% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mandel 7
100 g 578

Ähnliche Typen von Mandeln:

Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen)
Blanchiert Mandeln
In Honig Geröstete Mandeln
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Ähnliche Typen von Nüsse:

Pekannüsse
Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Erdnüsse
Walnüsse
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Siehe auch:

Seeberger Mandeln
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Gut & Günstig Mandeln Natural
Lidl Kalifornische Mandelkerne
REWE Mandeln Gehackt
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