Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
1,81g
3%
Gesättigte Fette
0,304g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,708g
Kohlenhydrate
29,48g
11%
Zucker
-
Eiweiß
8,62g
17%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
962mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(154 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Lauchzwiebeln
 

Ernährungsübersicht:

Kal
154
Fett
1,81g
Kohlh
29,48g
Eiw
8,62g
Es sind 154 Kalorien in Lauchzwiebeln (1 lb).
Kalorien Analyse: 10% fett, 70% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
100 g 34
1 lb 154

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
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Süße Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Zwiebeln
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Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kaufland Lauchzwiebel
Wojnar's Obazda Lauchzwiebel
Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln
Alpenhain Obazda Lauchzwiebel
Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln
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