| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
609 kJ
7%
146 kcal
Fett
7,66g
11%
Gesättigte Fette
4,64g
23%
Einfach ungesättigte Fette
1,971g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,456g
Kohlenhydrate
17,79g
7%
Zucker
4,19g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,57g
5%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
22mg
Kalium
190mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (46%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
146
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Fett
7,66g
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Kohlh
17,79g
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Eiw
2,57g
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Es sind 146 Kalorien in Lauchgemüse (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 47% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Lauchgemüse gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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