| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
227 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
12,59g
5%
Zucker
3,47g
4%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,34g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
54
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Fett
0,27g
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Kohlh
12,59g
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Eiw
1,34g
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Es sind 54 Kalorien in Lauch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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