| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Lauch
Energie
454 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
25,19g
10%
Zucker
6,94g
8%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,67g
5%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
320mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
0,53g
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Kohlh
25,19g
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Eiw
2,67g
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Es sind 109 Kalorien in Lauch (2 ).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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