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1 Tasse

Lachssalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1697 kJ
20%
406 kcal
Fett
29,52g
42%
Gesättigte Fette
5,722g
29%
Einfach ungesättigte Fette
8,199g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,239g
Kohlenhydrate
6,43g
2%
Zucker
2,66g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
27,37g
55%
Salz
2,09g
35%
Cholesterin
210mg
Kalium
497mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(406 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
406
Fett
29,52g
Kohlh
6,43g
Eiw
27,37g
Es sind 406 Kalorien in Lachssalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 66% fett, 6% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 195
1 Portion (156 g) 304
1 Tasse 406

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Siehe auch:

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REWE To Go Handroll Spicy Lachssalat
Egle Lachs-Salat
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