| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1377 kJ
16%
329 kcal
Fett
4,86g
7%
Gesättigte Fette
0,739g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,681g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,836g
Kohlenhydrate
61,29g
24%
Zucker
2,35g
3%
Ballaststoff
8,7g
Eiweiß
11,69g
23%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
624mg
31%
Zuletzt aktualisiert: 30 Dez 22 12:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (13%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
329
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Fett
4,86g
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Kohlh
61,29g
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Eiw
11,69g
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Es sind 329 Kalorien in Kitchari (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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