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Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
5,56g
8%
Gesättigte Fette
1,274g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,489g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,506g
Kohlenhydrate
12,22g
5%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,02g
4%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
2mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(105 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
105
Fett
5,56g
Kohlh
12,22g
Eiw
2,02g
Es sind 105 Kalorien in Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln) (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 46% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 105
1 Portion (105 g) 110
1 Tasse 220
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 458

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Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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