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Thermomix

Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1799 kJ
22%
430 kcal
Fett
23,00g
33%
Gesättigte Fette
13,000g
65%
Kohlenhydrate
32,00g
12%
Zucker
-
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
25,00g
50%
Salz
0,72g
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Jul 24 04:05
22%
vom ETB*
(430 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
430
Fett
23g
Kohlh
32g
Eiw
25g
Es sind 430 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 48% fett, 29% kohlh, 23% eiw.

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