Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
900 g
pro portion
% RM*
Energie
3276 kJ
39%
783 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,387g
Kohlenhydrate
181,17g
70%
Zucker
7,83g
9%
Ballaststoff
18g
Eiweiß
16,83g
34%
Salz
5,4g
90%
Cholesterin
0mg
Kalium
3411mg
171%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
39%
vom ETB*
(783 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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Ernährungsübersicht:

Kal
783
Fett
0,9g
Kohlh
181,17g
Eiw
16,83g
Es sind 783 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (900 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 68
100 g 87
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel) 118

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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