Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
2.200 g
pro portion
% RM*
Energie
8008 kJ
96%
1914 kcal
Fett
2,2g
3%
Gesättigte Fette
0,572g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,946g
Kohlenhydrate
442,86g
170%
Zucker
19,14g
21%
Ballaststoff
44g
Eiweiß
41,14g
82%
Salz
13,2g
220%
Cholesterin
0mg
Kalium
8338mg
417%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
96%
vom ETB*
(1914 kal)
96% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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Ernährungsübersicht:

Kal
1914
Fett
2,2g
Kohlh
442,86g
Eiw
41,14g
Es sind 1914 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (2.200 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 68
100 g 87
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel) 118

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Gekochte Karotten
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