| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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3 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
0,41g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
82,13g
32%
Zucker
3,55g
4%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
7,63g
15%
Salz
2,45g
41%
Cholesterin
0mg
Kalium
1546mg
77%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
355
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Fett
0,41g
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Kohlh
82,13g
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Eiw
7,63g
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Es sind 355 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (3 ).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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