Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
600 g
pro portion
% RM*
Energie
2184 kJ
26%
522 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
120,78g
46%
Zucker
5,22g
6%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
11,22g
22%
Salz
3,6g
60%
Cholesterin
0mg
Kalium
2274mg
114%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
26%
vom ETB*
(522 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
522
Fett
0,6g
Kohlh
120,78g
Eiw
11,22g
Es sind 522 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (600 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 68
100 g 87
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel) 118

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Gekochte Karotten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Thermomix Curry-Kartoffel-Suppe
Grocholl Rösti mit Speck
Hello Fresh Frankfurter Wiese! Käsige Drillinge auf Grüner Soße
Hello Fresh Beyond Burger Bowl Mit Harissa Kartoffel Chips
Hello Fresh Schweinefilet In Aprikosen Soße
Bofrost BIO Pommes Carrées


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.