| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1312 kJ
16%
314 kcal
Fett
17,05g
24%
Gesättigte Fette
9,522g
48%
Einfach ungesättigte Fette
5,391g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,934g
Kohlenhydrate
24,01g
9%
Zucker
2,34g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
16,37g
33%
Salz
1,93g
32%
Cholesterin
94mg
Kalium
557mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (49%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
314
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Fett
17,05g
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Kohlh
24,01g
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Eiw
16,37g
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Es sind 314 Kalorien in Kartoffelauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Kartoffelauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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