| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
8,4g
12%
Gesättigte Fette
4,691g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,656g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,46g
Kohlenhydrate
11,83g
5%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,06g
16%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
46mg
Kalium
274mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (49%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
8,4g
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Kohlh
11,83g
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Eiw
8,06g
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Es sind 154 Kalorien in Kartoffelauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Kartoffelauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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