Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Kartoffelauflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1782 kJ

21%

426 kcal

Fett

17,00g

24%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

51,00g

20%

Zucker

Ballaststoff

7,9g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jan 20 02:10

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(426 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (37%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

426

Fett

17g

Kohlh

51g

Eiw

15g

Es sind 426 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.