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400 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
0,96g
1%
Gesättigte Fette
0,148g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,468g
Kohlenhydrate
38,32g
15%
Zucker
18,16g
20%
Ballaststoff
11,2g
Eiweiß
3,72g
7%
Salz
0,69g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
1280mg
64%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
0,96g
Kohlh
38,32g
Eiw
3,72g
Es sind 164 Kalorien in Karotten (400 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Kopfsalat
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Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Aldi Bio Bio Möhrchen
REWE Karottensalat
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Edeka Karottenscheiben
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