Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

130 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
130 g
pro portion
% RM*
Energie
223 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
12,45g
5%
Zucker
5,9g
7%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,21g
2%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
416mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
0,31g
Kohlh
12,45g
Eiw
1,21g
Es sind 53 Kalorien in Karotten (130 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
Gekochte Karotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Siehe auch:

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Aldi Bio Bio Möhrchen
REWE Karottensalat
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Edeka Karottenscheiben
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