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Johannisbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
10,18g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,88g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,58g
Kohlh
10,18g
Eiw
0,88g
Es sind 44 Kalorien in Johannisbeeren (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 82% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 44
1 Tasse 66

Ähnliche Typen von Beeren:

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Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
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Siehe auch:

Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren
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Landliebe Joghurt - Schwarzen Johannisbeeren
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