Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Hummer

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
1,27g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,33g
41%
Salz
1,75g
29%
Cholesterin
71mg
Kalium
349mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(97 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (89%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
97
Fett
0,58g
Kohlh
1,27g
Eiw
20,33g
Es sind 97 Kalorien in Hummer (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 82
100 g 97
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 101
1 Langustenschwanz (225 g) gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 101
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 114
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 141
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) 286
1 mittelgroße Languste (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) 286

Ähnliche Typen von Hummer:

Gedünsteter oder Gekochter Hummer
Gebackener oder Gekochter Hummer
Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
  Weitere Hummer Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Muscheln
Venusmuscheln
Garnelen
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Nordsee Halber Langustenschwanz Vom Grill
Flusskrebs
Jürgen Langbein Hummerpaste
Deluxe Krebs-Hummer Mousse
Bofrost Hummer Aperitif
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Nordsee Cocktail - Marseille


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