| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroße Languste (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Languste (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt)
Energie
1197 kJ
14%
286 kcal
Fett
1,71g
2%
Gesättigte Fette
0,313g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,468g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,266g
Kohlenhydrate
3,75g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
59,97g
120%
Salz
5,16g
86%
Cholesterin
209mg
Kalium
1030mg
51%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (6%)
Eiweiß (89%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
286
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Fett
1,71g
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Kohlh
3,75g
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Eiw
59,97g
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Es sind 286 Kalorien in Hummer (1 mittelgroße Languste).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Portion (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
101 |
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1 Langustenschwanz (225 g) gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
101 |
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1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
114 |
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1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
141 |
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1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) |
286 |
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1 mittelgroße Languste (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) |
286 |
Ähnliche Typen von Hummer:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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