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100 g

Heidelbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
238 kJ
3%
57 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,146g
Kohlenhydrate
14,49g
6%
Zucker
9,96g
11%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,74g
1%
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
77mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(57 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
57
Fett
0,33g
Kohlh
14,49g
Eiw
0,74g
Es sind 57 Kalorien in Heidelbeeren (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
50 Beeren 39
100 g 57
1 Tasse 83
1 Resultat Pint 229

Ähnliche Typen von Heidelbeeren:

Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
  Weitere Heidelbeeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Beeren:

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Beeren
Himbeeren
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Brombeeren
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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Edeka Heidelbeeren
REWE Kulturheidelbeeren
Edeka Heidelbeeren Gefroren
Beste Ernte Heidelbeeren
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