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Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, aufgetaut
pro portion
% RM*
Energie
779 kJ
9%
186 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,131g
Kohlenhydrate
50,48g
19%
Zucker
45,36g
50%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,92g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (97%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
0,3g
Kohlh
50,48g
Eiw
0,92g
Es sind 186 Kalorien in Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren) (1 Tasse, aufgetaut).
Kalorien Analyse: 1% fett, 97% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 81
1 Tasse, aufgetaut 186
1 Packung (285 g) 230

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