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Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,091g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,279g
Kohlenhydrate
12,17g
5%
Zucker
8,45g
9%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
0,42g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
0,64g
Kohlh
12,17g
Eiw
0,42g
Es sind 51 Kalorien in Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 87% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 14
100 g 51
1 Tasse, unaufgetaut 79
1 Packung (570 g) 289

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