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1/2 Filet

Hecht

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
pro portion
% RM*
Energie
729 kJ
9%
174 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,4g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,13g
76%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
77mg
Kalium
513mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(174 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
174
Fett
1,37g
Kohlh
0g
Eiw
38,13g
Es sind 174 Kalorien in Hecht (1/2 Filet).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 88
1/2 Filet 174

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