Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hecht

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,118g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,157g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,202g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,26g
39%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
39mg
Kalium
259mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(88 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
88
Fett
0,69g
Kohlh
0g
Eiw
19,26g
Es sind 88 Kalorien in Hecht (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 88
1/2 Filet 174

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Dat Backhus Echt & Recht
Dovgan Hecht in Gelee
Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot
Edeka Selection Echt Hällische Coppa
Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Bauernbratwurst
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Sea Side Schlemmerfilet
Almare Heringsfilets in Paprika-Creme
Golden Seafood Kabeljau-Rückenfilet
La Comtesse Krebsfleisch
Deluxe Piroggen
Deutschesee Backfisch mit Remoulade


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.