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300 g

Haselnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
pro portion
% RM*
Energie
7883 kJ
94%
1884 kcal
Fett
182,25g
260%
Gesättigte Fette
13,392g
67%
Einfach ungesättigte Fette
136,956g
Mehrfach ungesättigte Fette
23,76g
Kohlenhydrate
50,1g
19%
Zucker
13,02g
14%
Ballaststoff
29,1g
Eiweiß
44,85g
90%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
2040mg
102%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
94%
vom ETB*
(1884 kal)
94% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (81%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Haselnüsse Haselnüsse

Ernährungsübersicht:

Kal
1884
Fett
182,25g
Kohlh
50,1g
Eiw
44,85g
Es sind 1884 Kalorien in Haselnüsse (300 g).
Kalorien Analyse: 81% fett, 10% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
10 Nüsse 88
1 oz (21 Kerne) 178
100 g 628

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Walnüsse
Mandeln
Erdnüsse
Pekannüsse
Cashewnüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Popcorn
Kartoffelchips
Studentenfutter
Cracker
Brezeln
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Milka Ganze Haselnüsse
Ja! Haselnüsse Ganze Kerne
Alnatura Haselnüsse Gehackt
Ja! Haselnüsse Gemahlen
Rapunzel Geröstete Haselnüsse
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