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Brezeln

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 715 kJ
Kalorien 171 kcal
Eiweiß 4,65 g
Kohlenhydrate 35,89 g
  Zucker 1,24 g
Fett 1,18 g
  Gesättigte Fette 0,225 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,55 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,498 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 611 mg
Kalium 66 mg
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
171
Fett
1,18g
Kohlh
35,89g
Eiw
4,65g
Es sind 171 Kalorien in Brezeln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brezel 11
1 Portion (28 g) 106
1 oz 108
1 Tasse 171
100 g 380

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