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Brezeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
715 kJ
9%
171 kcal
Fett
1,18g
2%
Gesättigte Fette
0,225g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,55g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,498g
Kohlenhydrate
35,89g
14%
Zucker
1,24g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
4,65g
9%
Salz
1,53g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
66mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
171
Fett
1,18g
Kohlh
35,89g
Eiw
4,65g
Es sind 171 Kalorien in Brezeln (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brezel 11
1 Portion (28 g) 106
1 oz 108
1 Tasse 171
100 g 380

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Siehe auch:

Gut & Günstig Laugen Brezeln
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Lorenz Saltletts Brezel
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