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Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Cracker, eckig
pro portion
% RM*
Energie
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,01g
1%
Gesättigte Fette
0,151g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,426g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,382g
Kohlenhydrate
2,44g
1%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,3g
1%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
1,01g
Kohlh
2,44g
Eiw
0,3g
Es sind 20 Kalorien in Cracker (1 Cracker, eckig).
Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mundgerechte Cracker 3
1 Cracker, round 15
1 Cracker, eckig 20
1/2 oz 71
1 Tasse, mundgerecht 311
1 Tasse, zerstoßen 361
100 g 502

Ähnliche Typen von Cracker:

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Saltine Cracker
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Ähnliche Typen von Snacks:

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Siehe auch:

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