| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
Energie
526 kJ
6%
126 kcal
Fett
12,15g
17%
Gesättigte Fette
0,893g
4%
Einfach ungesättigte Fette
9,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,584g
Kohlenhydrate
3,34g
1%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,99g
6%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (81%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
12,15g
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Kohlh
3,34g
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Eiw
2,99g
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Es sind 126 Kalorien in Haselnüsse (20 g).
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| Kalorien Analyse: 81% fett, 10% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Ähnliche Typen von Snacks:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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