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1 Portion (138 g)

Granny Smith Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (138 g)
pro portion
% RM*
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
19,06g
7%
Zucker
14,34g
16%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
0,36g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:47
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Granny Smith Äpfel Granny Smith Äpfel Granny Smith Äpfel
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Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
0,23g
Kohlh
19,06g
Eiw
0,36g
Es sind 72 Kalorien in Granny Smith Äpfel (1 Portion).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) 72
1 Portion (138 g) 72
1 groß (8,5 cm Durchmesser) 110

Ähnliche Typen von Äpfel:

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Red Delicious Äpfel
Äpfel (ohne Schale)
Golden Delicious Äpfel
Äpfel
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Ähnliche Typen von Obst:

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Orangen
Bananen
Himbeeren
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Siehe auch:

Coffee Fellows Granny Medium
Pink Lady Äpfel
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