Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (105 g)

Gelber Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
pro portion
% RM*
Energie
417 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,049g
Kohlenhydrate
21,9g
8%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
1,44g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(100 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
100
Fett
0,18g
Kohlh
21,9g
Eiw
1,98g
Es sind 100 Kalorien in Gelber Reis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 Portion (105 g) 100
1 Tasse, gekocht 150

Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Brauner Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur)
Gelber Senf
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Zuckermais
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

DM Bio Mini Kokos Reiswaffeln Zartbitter
Hello Fresh Garnelen Auf Reis Mit Chorizo
Hello Fresh Vollkornreis-Pfanne mit Rinderhackfleisch
Little Lunch Pilz Risotto
MAMA Vollkorn Reisnudeln
Kitchen Joy Thai Cube Red Curry Vegetable


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.