Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
4,9g
7%
Gesättigte Fette
0,914g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,148g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,508g
Kohlenhydrate
30,32g
12%
Zucker
11,46g
13%
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
10,36g
21%
Salz
1,23g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
524mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
4,9g
Kohlh
30,32g
Eiw
10,36g
Es sind 202 Kalorien in Gekochte Grüne Erbsen (200 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (82 g) 83
100 g 101
1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert 167

Ähnliche Typen von Grüne Erbsen:

Grüne Erbsen (Gefroren)
Grüne Erbsen
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)
  Weitere Grüne Erbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Erbsen:

Kaiserschoten
  Weitere Erbsen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Grüne Chilischoten (Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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