Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

250 g

Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
5,88g
8%
Gesättigte Fette
1,116g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,86g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,273g
Kohlenhydrate
3,1g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
68,98g
138%
Salz
3,83g
64%
Cholesterin
515mg
Kalium
440mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(360 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
360
Fett
5,88g
Kohlh
3,1g
Eiw
68,98g
Es sind 360 Kalorien in Garnelen (250 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 groß (ohne Schale) 9
1 Garnele 9
1 Portion (85 g) 122
100 g 144

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

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Krabbe
Hummer
Muscheln
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Aldi Garnelen
Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur
Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch
Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur
Garnele
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