| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1603 kJ
19%
383 kcal
Fett
19,07g
27%
Gesättigte Fette
7,315g
37%
Einfach ungesättigte Fette
6,842g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,546g
Kohlenhydrate
38,46g
15%
Zucker
4,15g
5%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
16,95g
34%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
41mg
Kalium
736mg
37%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (44%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
383
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Fett
19,07g
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Kohlh
38,46g
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Eiw
16,95g
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Es sind 383 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 39% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Enchiladas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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