| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Enchilada mit Rindfleisch und Käse
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Enchilada
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
11,94g
17%
Gesättigte Fette
5,182g
26%
Einfach ungesättigte Fette
4,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,66g
Kohlenhydrate
16,57g
6%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
10,52g
21%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
31mg
Kalium
352mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (50%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
212
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Fett
11,94g
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Kohlh
16,57g
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Eiw
10,52g
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Es sind 212 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch und Käse (1 ).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 31% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Enchiladas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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