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Enchilada mit Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Enchilada
pro portion
% RM*
Energie
1337 kJ
16%
319 kcal
Fett
18,84g
27%
Gesättigte Fette
10,588g
53%
Einfach ungesättigte Fette
6,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,817g
Kohlenhydrate
28,54g
11%
Zucker
-
Eiweiß
9,63g
19%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
44mg
Kalium
240mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
18,84g
Kohlh
28,54g
Eiw
9,63g
Es sind 319 Kalorien in Enchilada mit Käse (1 ).
Kalorien Analyse: 53% fett, 35% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 56
100 g 196
1 Enchilada 319

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Siehe auch:

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