| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1271 kJ
15%
304 kcal
Fett
18,96g
27%
Gesättigte Fette
5,713g
29%
Transfette
1,039g
Einfach ungesättigte Fette
7,827g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,942g
Kohlenhydrate
23,07g
9%
Zucker
0,48g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9,91g
20%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
74mg
Kalium
68mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
304
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Fett
18,96g
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Kohlh
23,07g
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Eiw
9,91g
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Es sind 304 Kalorien in Empanadas mit Käse (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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